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BENEFICIOS DEL AQUABIKE EN EMBARAZADAS

Para abordar este tema, contamos con la ayuda de nuestra querida clienta María, quien ha podido disfrutar y mantener sus entrenamientos sin inconvenientes.  A continuación os dejamos la entrevista que tuvimos el placer de tener con ella. M: Hola, soy…

PEDALEO EN MEDIO ACUÁTICO VS TERRESTRE

Ya son 6 los años que llevamos pedaleando debajo del agua, seis años de innovación y desarrollo de una actividad poco conocida en el país. Por eso estamos orgullosos de poder ofreceros una experiencia novedosa y muy gratificante. Principalmente, para…

Los secretos del masaje: más que un capricho.

Estirar los músculos, movilizar las articulaciones y masajear los puntos dolorosos es el arte de curar más antiguo. Recibir un masaje significa cuidarse pero también resistir mejor el estrés que puede desencadenar posteriores patologías. Pero, ¿Cuáles son los verdaderos beneficios para…

LA CRONONUTRICIÓN Y SUS BENEFICIOS

Hoy en día la sociedad se caracteriza por desórdenes horarios, situaciones de estrés y trastornos del sueño. Estos factores son los causantes de alteraciones en el sistema circadiano, una especie de reloj interno. ¿Qué es la crononutrición? Es la disciplina…

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