AQUA BODY STUDIO
¿Qué es el aquabiking?
Es una actividad saludable de resistencia hidrodinámica que combina los beneficios de la bicicleta y de la gimnasia acuática.
Probado y aprobado por miles de personas, el Aquabike es una actividad intensa que te permitirá esculpir tu silueta mientras proteges tus articulaciones y mejoras tu frecuencia cardíaca, tu postura y tu capacidad pulmonar.
Las sesiones de Aquabike son accesibles a todos los niveles.
Nuestros monitores presentes durante tus sesiones son profesionales del Aquabike y te ayudarán a alcanzar tus objetivos.
Aqua Body Studio está revolucionando el Aquabike ofreciendo un entrenamiento completo: brazos, abdominales, glúteos, muslos, nada se deja al olvido. Supervisado por un coach profesional, las sesiones con grupos reducidos, te permiten combinar deporte y placer.
¡El gasto energético de una sesión de aquaciclismo de 45 minutos puede llegar hasta las 600 calorías!
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Bicicleta estática en agua
Trata de pedalear en una bicicleta estática de acero inoxidable, fácil de regular y manejar que está inmersa en una piscina de 130 cm de altura y con una temperatura óptima entre 28º y 30º
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Unas clases con coach y música
Durante 45 minutos de clase divertida con un coach y una música estimulante, se trabajan las partes bajas y altas del cuerpo, fuera y sobre la bicicleta con un calentamiento, una fase de aceleración y estiramientos.
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Versátil
Adaptado para personas de todos los niveles y edades.
VENTAJAS Y BENEFICIOS DE PRACTICAR EL AQUABIKING
- Mejora el bienestar y reduce el estrés
- Excelente para la tonificación de las piernas, glúteos, cintura lumbar/abdominal y tríceps.
- Una forma efectiva de disminuir el peso corporal y quemar calorías (hasta 600 por sesión)
- Mejora la circulación sanguínea y aumenta la capacidad respiratoria
- Pedalear en el agua ofrece un gran amortiguador para músculos y articulaciones
- Incrementa el efecto masaje y ayuda a reducir la retención líquidos
- Una arma eficaz para combatir la celulitis y la piel de naranja

Aqua Body Studio – Passeig de Sant Joan
- Passeig de Sant Joan, 40
- (0034) 936 338 277
Aqua Body Studio – Provença
- Carrer Provença 154
- (0034) 627 29 30 35