AQUA BODY STUDIO

¿Qué es el aquabiking?

Es una actividad saludable de resistencia hidrodinámica que combina los beneficios de la bicicleta y de la gimnasia acuática.

Probado y aprobado por miles de personas, el Aquabike es una actividad intensa que te permitirá esculpir tu silueta mientras proteges tus articulaciones y mejoras tu frecuencia cardíaca, tu postura y tu capacidad pulmonar.
Las sesiones de Aquabike son accesibles a todos los niveles.
Nuestros monitores presentes durante tus sesiones son profesionales del Aquabike y te ayudarán a alcanzar tus objetivos.
Aqua Body Studio está revolucionando el Aquabike ofreciendo un entrenamiento completo: brazos, abdominales, glúteos, muslos, nada se deja al olvido. Supervisado por un coach profesional, las sesiones con grupos reducidos, te permiten combinar deporte y placer.
¡El gasto energético de una sesión de aquaciclismo de 45 minutos puede llegar hasta las 600 calorías!
  • Bicicleta estática en agua

    Trata de pedalear en una bicicleta estática de acero inoxidable, fácil de regular y manejar que está inmersa en una piscina de 130 cm de altura y con una temperatura óptima entre 28º y 30º

  • Unas clases con coach y música

    Durante 45 minutos de clase divertida con un coach y una música estimulante, se trabajan las partes bajas y altas del cuerpo, fuera y sobre la bicicleta con un calentamiento, una fase de aceleración y estiramientos.

  • Versátil

    Adaptado para personas de todos los niveles y edades.

VENTAJAS Y BENEFICIOS DE PRACTICAR EL AQUABIKING

Aqua Body Studio – Passeig de Sant Joan

Aqua Body Studio – Provença

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