AQUABIKE

Aquabike es un deporte sin impacto que combina ejercicios de cardio con fuerza, permitiendo tonificar el cuerpo mientras se protegen las articulaciones, mejora la postura corporal y la capacidad pulmonar.

Es una actividad saludable de resistencia hidrodinámica que combina los beneficios de la bicicleta y del aquagym.

Son clases de 45 minutos, con plazas limitadas, aptas y accesibles para todos los niveles. Contamos con un equipo profesional que acompaña en todo momento la actividad para ayudar a alcanzar los objetivos. Los ejercicios se realizan dentro del agua y se trabaja el cuerpo de forma completa: brazos, espalda, abdominales, glúteos, muslos. Nada queda sin mover.

Beneficios

Tipo de Clases de Aquabike

  • Aquabike

    Clases para todos los niveles. Cada uno adapta el ejercicio a su ritmo y capacidad.

  • Aquabike Salud

    Clases ideales para quienes se estén recuperando de una lesión o enfermedad. En estas clases se presta especial atención al desarrollo correcto de los ejercicios, adaptándolos a cada caso.

  • Aquabike Hit

    Clases ideales para aquellos que buscan exprimir a tope la actividad. Son clases con más energía que las clases habituales.

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